jak się pisze

jak zbudować landa gore najlepiej jedz w góry i sam zobacz jakie sa ladne. co na bary i na klatę cwiczenia zapewne. Takie posty jak twoj powinny byc odrazu kasowane, zero danych o sobie, zero konkretow.Pytanie tak bezsensowne ze az szkoda gadac.Najpierw sie czyta, szuka a pozniej pisze.

[...] bo wiele chorób leczonych lekami standardowymi np. aspiryna, jest poprostu osłabia skutki tych chorób a nie leczy w pelnym tego slowa znaczeniu. stąd tez tak dramatyczny wzrost w ostatnich kilkudziesieciu latach zachorowalnosci na choroby jak rak, czy inne które swiadcza o kompletnym wyniszzeniu i rozregulowaniu czlowieka ktory na nie napada.

Powiem ci ze 20 strzalow prolongatum jest si na cykl, ale jak bys chcial zbita mase zrobic to polecilbym tobie winko dorzucic. Mam znajomego co wlasnie bierze tescia prolongatum + 15 strzalow winka i calkiem dobrze wyglada i sila idzie. Wiec decyzja juz nalerzy do ciebie. Pisze bo widze co sie dzieje z tym moim znajomym.

no dobrze przekonales mnie:) w koncu wiecej wiesz ode mnie:) w sumie to nie powiedzialam ze nie da efektow tylko ze sie nie zorientuje ze byl cwiczony:) co jak co ale ja na technike zwracam szczegolna uwage i no jakos nie czuje zmeczenia trica (tu nawiazuje do tego czy mozna jedno cw na tric wykonac dwa razy w tyg) po jednym cwiczeniu (wykonujac [...]

[...] że to dieta dobra dla nich, bo nie czują przecież głodu. Druga sprawa, to to o zawsze piszę swoim klientom, którzy twierdzą, że są przejedzeni i czy na pewno schudną - jak do tej pory jadłeś 5 kanapek z margaryną na śniadanie, talerz ziemniaków ze skwarkami i schabowym na obiad i 3 parówki z białym chlebem na kolację, to nie dziw się że [...]

pisze sie staż. poczekaj jeszcze jak koledzy mowią, chyba nigdzie ci sie nie spieszy?

jakbym mial z tego zysk to bym nie wstawial na forum sfd, bo licze sie z krytyka. po drugie, nie powiem na co cel, bo nie jestem przypalowcem, a w necie nie jestesmy anonimowi. jak komus nie pasuje, niech nie pisze, a ty "jelopie" spusc powietrze

To raczej nie rada piszę jak ja robię ale będą specjalne stojaki więc turlanie się skończy xDD

[...] ponieważ długo z nim ćwiczyłem i sam się śmiał z tego co wypisują organizatorzy między innymi na jego temat. Tak wogóle to proponuję wrócić do tematu,już wyżej napisałem jak należało by zweryfikować wyniki i to powinno wystarczyć aby zakończyć temat. Nikt nikomu nie umniejsza wyników ,ale należy pamiętać że papier przyjmie wszystko,a zawody [...]

Tak jak pisze Wojtek, mogły się zepsuć. Witamin po dacie bym jednak nie spożywał ;-)

[...] 69,6 WW nie pisze konkretnie ile z czego jest ale moge cały skład wypisać:P mleko modyfikowane 44% w czym(serwatka z mleka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku,tłuszcz roślinny, węglan wapnia) kaszka ryżowa-36% cukier,proszek bananowy, maltodestyna-0,6% Tak to sie rozkłada i jak kiszka czy może być?? no i 5zł kosztuje 250gram

Chetnie bym je wrzucił ale coś mi straszy kompa ,pisze zebym mzniejszył do 800 pikseli.Moge podesłac ci mailem -fajne trójkąciki wykonywane na zawodach I przyłączam sie do prośby:jak poprawnie wykonać te technikę ?

Coś słabo słuchałeś na zajęciach jak wyrobić licencję ;-) Żeby wyrobić licencję musisz udać sie do Wydziału Postępowań Administracyjnych rejonowo najbliższej Komendy Wojewódzkiej Policji. Przygotuj sobie około 800 zł na pokrycie wszelkich kosztów związanych z licencją,bo licencja bez badań do licencji jest nieważna,a koszt badań to około 350 zł, [...]

jeśli chodzi o kreatyne, polecam monohydrat z sfd, chyba że interesuje Cię jeszcze beta-alanina to Activlab Creatine+Beta-alanine w jednym - daje sporo :) Na temat odżywek białkowych się nie wypowiadam, bo nigdy nie stosowałem. A co do dawkowania kreatyny, to każda z odżywek jak pisze na opakowaniu w zupełności wysarczy ( według mnie )

[...] Hala zapasnicza CWKS Legia na Fortach Bema na warszawskiej Woli. W imieniu trenera zapraszam wszystkich zainteresowanych, zarowno tych ktorzy mieli juz stycznosc z zapasami jak i laikow. PS W razie pytan prosze o maila na [email protected])" Dla mnie to niestety trochę za daleko (bliżej mam na szczęście bjj, sambo, shido itp. ), [...]

Miętki, nigdy nie chciałem walczyć z Olimpem, co tu dużo mówić, jestem na to za cienki. Poza tym od lat żyję m.in. z Olimpa a Olimp w jakimś tam stopniu działa dzięki mnie i dzięki takim jak ja. Rozumiem to ja, z jawnymi pracownikami i kierownictwem Olimpa żyję w wielkiej zgodzie (tak na marginesie, dziękuję za prezenty świąteczne od firmy, [...]

[...] nie wyłączając soboty i niedzieli, ale mam ograniczony dostęp do przyrządów. W piątek mam najlepszy sprzęt. Postaram się poszerzyć dostęp do niego na inne dni, ale na razie to tak jak pisze. Aha jeszcze jedno, mam treningi siatkowki (czw, sob) i kosza w piatek. Czy to nie bedzie przeszkadzac, zwlaszcza, ze chce osiagnac przyrost masy?

wiem, ale pytam się tak mniej więcej, ile przeciętny człowiek powinien jeść, nie potrzebuję jak na razie dokładnych danych, pod względem białka,węglowodanów, tłuszczu, bo to i tak byłoby bez sensu, bo nie było by dokładne, bez wagi kuchennej, więc piszę prosząc o dane używane zazwyczaj na jedną porcję danego produktu.

Cholera wie, musialbym sprawdzic, bedzie ci taniej nazrec sie grilla i samemu sprawdzic w Pl to pewne Po oxie alt i ast poszly 3-krotnie do gory, wiec jak pisze gumbas bilirubina to nie wszystko

novicjusz czy jak ci tam. pisze sie taki rzeczy zeby komus było lepiej doradzać a nie wiem o co tobie chodzi.